Luka Modric Masih Prima di Usia 40, Ini Rahasia Kebugarannya

Minim Cedera Sepanjang Karier

Faktor lain yang membuat Modric tetap tampil konsisten adalah catatan cederanya yang sangat baik.

Selama lebih dari dua dekade berkarier sebagai pemain profesional, ia hanya kehilangan sekitar 250 hari akibat cedera. Angka tersebut tergolong sangat rendah jika dibandingkan dengan total perjalanan kariernya yang telah berlangsung sekitar 7.000 hari.

Sebagian besar absennya terjadi pada awal karier akibat cedera ringan. Cedera paling serius yang pernah dialaminya adalah masalah paha pada 2014.

Belakangan ini, Modric hampir tidak pernah mengalami gangguan fisik yang berarti. Bahkan setelah mengalami patah tulang pipi pada April lalu, ia mampu kembali bermain sebelum akhir musim Serie A dengan menggunakan pelindung wajah dan langsung siap tampil di Piala Dunia 2026.

Karier Gemilang yang Terus Berlanjut

Karier Modric telah berlangsung lebih dari 20 tahun dengan lebih dari 1.150 pertandingan resmi di level klub maupun tim nasional.

Perjalanannya dimulai dari Dinamo Zagreb sebelum bersinar bersama Tottenham Hotspur. Puncak kariernya datang saat memperkuat Real Madrid selama 13 musim dan membantu klub tersebut meraih 28 gelar, termasuk enam trofi Liga Champions.

Setelah bergabung dengan AC Milan pada musim panas 2025, Modric masih menunjukkan kualitasnya dengan tampil dalam puluhan pertandingan pada musim pertamanya di Italia.

Kini, ia kembali memimpin Kroasia di Piala Dunia untuk edisi kelima sepanjang kariernya, dua dekade setelah pertama kali tampil pada edisi 2006.

Siap Menghadapi Portugal

Laga melawan Portugal menjadi tantangan besar berikutnya bagi Modric dan Kroasia. Duel lini tengah diperkirakan akan menjadi penentu hasil pertandingan, sementara pengalaman serta ketenangan Modric diharapkan mampu membantu timnya mengatasi tekanan lawan.

Di usia 40 tahun, Modric terus membuktikan bahwa karier panjang di sepak bola modern bukan hanya ditentukan oleh bakat. Disiplin menjalani latihan, menjaga kondisi tubuh, mencegah cedera, serta kecerdasan dalam membaca permainan menjadi fondasi utama yang membuatnya tetap m